Die Art und Weise, wie man beim Camping schläft, kann über Erfolg oder Misserfolg für den gesamten Campingausflug entscheiden. Ich war schon auf vielen Campingausflügen, bei denen alles perfekt geplant war, aber am Ende hatte ich eine schlechte Erfahrung, weil ich einfach nicht gut schlafen konnte. Im Laufe der Jahre fing ich langsam an, die verschiedenen Aspekte des Campings zu testen und lernte, wie mein Schlaf beim Camping viel besser sein kann.
Diese Tipps werden nicht garantieren, dass Sie perfekt schlafen werden. Sie werden Ihnen aber auf dem Weg zum besseren Schlaf helfen. Sie lernen einige der wichtigsten Aspekte kennen, die Ihnen helfen, beim Camping besseren Schlaf zu finden. Probieren Sie sie aus und finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert.
1. Wählen Sie den richtigen Schlafsack
Ein Schlafsack, der für Ihre Situation, Temperatur und Schlafgewohnheiten geeignet ist, trägt wesentlich dazu bei, dass Sie beim Camping besser schlafen. Schlafsäcke haben unterschiedliche Temperaturklassen. Sie müssen sicherstellen, dass Sie einen Schlafsack mitnehmen, der für die Temperaturen, die Sie erleben werden, geeignet ist.
Wenn Sie im Sommer zelten und die Tiefsttemperaturen bei 15 Grad liegen, sollten Sie keinen Schlafsack mitnehmen, der für -10 Grad ausgelegt ist. Es wird Ihnen zu heiß und unangenehm sein. Aber auch das Gegenteil ist der Fall. Wenn Sie an einem kalten Ort campen, nehmen Sie keinen Schlafsack mit, der für warmes Wetter ausgelegt ist.
Ein weiterer Aspekt des Schlafens, den die Leute oft nicht berücksichtigen, sind ihre eigenen Schlafgewohnheiten. Wenn Sie wie ich sind und sich mehrmals pro Nacht umdrehen, bietet ein normaler Schlafsack einfach nicht genug Platz. Ich schlafe in diesem* XXL-Schlafsack im Winter und in diesem* im Sommer, weil sie mir viel zusätzlichen Bewegungsspielraum bieten.
Unabhängig von der Temperatur, die Sie erleben oder der Art Ihrer Schlafgewohnheiten, stellen Sie sicher, dass Sie einen Schlafsack finden, der für Sie funktioniert. Dies wird Ihnen helfen, beim Camping besser zu schlafen.
2. Runter vom Boden
Wenn Sie beim Zelten Probleme mit dem Schlafen haben, ist ein weiterer guter Vorschlag, sich vom Boden zu erheben. Meiner Erfahrung nach ist es fast unmöglich, einen Platz zu finden, der komplett flach und frei von Steinen und anderen Teilen ist, die das Schlafen unangenehm machen.
Glücklicherweise gibt es ein paar großartige Möglichkeiten, um den unbequemen Boden zu entschärfen. Option 1 ist die Anschaffung einer Luftmatratze und Option 2 die Anschaffung eines Feldbetts. Beide Optionen sind dazu geeignet, um Sie vom Boden fernzuhalten und besser zu schlafen. Sie können sowohl erschwingliche Feldbetten* als auch gute Luftmatratzen* auf Amazon finden.
Ich persönlich habe mich für die Feldbett-Option* entschieden, da ich mir keine Sorgen um ein Leck machen muss. Auf der anderen Seite sind Luftmatratzen tendenziell günstiger. Wie auch immer, stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz haben, um bequem zu schlafen.
3. Fügen Sie etwas zusätzliche Polsterung hinzu
Wenn ich Ihnen nur einen Tipp geben könnte, dann wäre es dieser. Finden und verwenden Sie eine anständige Unterlage zum Schlafen. Es gibt viele verschiedene Isomatten, und wenn sie für Sie bequem genug sind, ist das großartig. Für mich konnte ich nie eine Campingunterlage finden, die so bequem war, wie ich es wollte.
Campingunterlagen sind in der Regel dünner und haben eine geringere Dämpfungstiefe. Ich begann schließlich außerhalb des Camping-Bereichs nach einer guten Unterlage zu suchen. Am Ende entschied ich mich für ein dickes Gel-Memory-Schaum-Pad*, das für normale Betten gedacht ist. Es packt nicht annähernd so klein wie typische Camping-Pads, aber da ich hauptsächlich mit dem Auto unterwegs bin, ist der Platz für mich nicht so wichtig.
Diese Unterlage hat meine Camping-Erfahrung zum Besseren verändert. Man muss etwas vorsichtiger mit ihr umgehen, da sie nicht für den raueren Einsatz beim Camping konzipiert wurde. Für mich sind der zusätzliche Aufwand und die Sorgfalt die Belohnung wert.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, ob Sie eine traditionelle Campingunterlage oder eine nicht-traditionelle Campingunterlage wählen, finden Sie eine, die Ihrem gewünschten Komfort entspricht und benutzen Sie sie. Sie werden es nicht bereuen, besonders wenn Sie es mit einer Luftmatratze oder einem Feldbett kombinieren.
4. Verwenden Sie ein bequemes Kopfkissen
Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft ich schon vergessen habe, überhaupt ein Kissen mitzunehmen. Es gibt zwar viele Ersatzprodukte, die Sie als Kopfkissen verwenden können, aber ein richtiges bequemes Kissen hilft Ihnen, beim Camping besser zu schlafen.
Es gibt eine Vielzahl von Camping-Kissen, aus denen Sie wählen können. Sie können Aufblaskissen, Standard-Polsterkissen, Memory-Schaum-Kissen sowie Daunen-Kissen finden. Probieren Sie ein paar aus und finden Sie das, das für Sie funktioniert.
Außerdem sollten Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie ein echtes Camping-Kopfkissen nehmen müssen. Wenn ich mit dem Auto campen gehe, nehme ich oft ein Standard-Kopfkissen von zu Hause mit. Es bietet mir viel Platz und ich weiß, dass es bequem sein wird.
Eine Sache, an die Sie denken sollten, ist, wenn Sie bei kälteren Bedingungen campen. Denken Sie daran, dass Memory-Schaum härter wird, wenn es kalt ist. Sie sollten also vielleicht über eine andere Art von Kissen nachdenken, wenn Sie bei kaltem Wetter campen werden.
5. Tragen Sie die richtige Kleidung
Genau wie die Wahl des richtigen Schlafsacks ist auch die Wahl der richtigen Kleidung wichtig. Wenn Sie bei warmem Wetter campen, wollen Sie nicht in Ihrem Schlafsack im Pullover schlafen. Andererseits wollen Sie sich bei kaltem Wetter nicht bis auf die Unterwäsche ausziehen und versuchen, in dieser zu schlafen. Die richtige Kleidung ist also wichtig für guten Schlaf beim Camping.
Sie müssen für Ihre Bedingungen planen. Bei warmem Wetter wäre es völlig in Ordnung, in leichter, lockerer Kleidung oder sogar nur in Unterwäsche zu schlafen. Bei kaltem Wetter sollten Sie jedoch etwas dickere Schlafkleidung tragen, damit Sie im Schlafsack warm bleiben.
Trotzdem sollten Sie es bei kaltem Wetter nicht übertreiben. Sie sollten lieber einen Schlafsack auswählen, der für Ihre Temperatur geeignet ist. Wenn Sie die Kleidung zu dick auftragen, kann es sein, dass der Schlafsack seine Aufgabe, die Wärme im Schlafsack zu halten, nicht erfüllen kann.
Außerdem wirkt das Tragen von zu vielen Schichten tatsächlich einschränkend und verhindert, dass Sie beim Camping besser schlafen können. Ich selbst neige bei kaltem Wetter dazu, eine mitteldicke Jogginghose und ein Sweatshirt zu tragen. Bei warmem Wetter schlafe ich in meiner Unterwäsche und verlasse mich bei der Temperaturregulierung nur auf den Schlafsack.
6. Gehen Sie zu einer vernünftigen Zeit ins Bett
Beim Campen denkt man oft nicht daran, früh ins Bett zu gehen. Besonders wenn man bei schönem Wetter zeltet, möchte man oft noch lange aufbleiben, sich unterhalten und eine gute Zeit haben. Das Problem mit dem langen Aufbleiben ist, dass die Sonne immer noch zur gleichen Zeit aufgeht, unabhängig davon, wann Sie ins Bett gegangen sind.
Zelte sind normalerweise nicht besonders gut geeignet, um das Morgenlicht fernzuhalten. Letztendlich müssen Sie damit rechnen, dass sehr helles Licht in Ihr Zelt fällt. Meine Empfehlung ist, früh ins Bett zu gehen, damit Sie zum Zeitpunkt des Sonnenaufgangs genug Schlaf bekommen haben und bereit sind, aufzuwachen. Dies trägt dazu bei, dass Sie beim Camping insgesamt einen besseren Schlaf bekommen.
7. Mücken und Ungeziefer loswerden
Es gibt nichts, was eine Nachtruhe für mich schneller ruinieren kann als eine Mücke, die nachts um mein Ohr summt. Alles andere könnte perfekt sein, aber wenn mir nachts Mücken um die Ohren und das Gesicht schwirren, kann ich auf keinen Fall gut schlafen.
Der beste Weg, den ich gefunden habe, um Moskitos und Mücken zu bekämpfen, ist, zuerst die Fliegengittertür so weit wie möglich geschlossen zu halten. Dadurch werden sie so weit wie möglich daran gehindert, in das Zelt zu gelangen.
Um meine Bemühungen zu unterstützen, stelle ich auch eine mückenabweisende Kerze* oder ein Gerät, wie den Thermacell Mückenabwehr Protect*, in die Nähe des Zelteingangs. Selbst damit gelangen oft Wanzen und Moskitos ins Zelt.
Im Inneren des Zeltes habe ich dann eine weitere Verteidigungslinie. Ich verwende einen elektrischen Mückenvernichter*, der die Mücken und Käfer für mich tötet.
Nutzen Sie all diese Tipps, um sicherzustellen, dass Sie beim Camping besseren Schlaf finden. Wir wissen, dass eine gute Nachtruhe über den Erfolg eines Campingtrips entscheiden kann, deshalb sollten Sie sicherstellen, dass Sie die bestmögliche Erholung bekommen.